Cursos de Formación

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Cursos de Preparación a la Jubilación

OBJETIVOS:

  • Sensibilizar a los trabajadores próximos a la fecha clave de su jubilación, y a sus cónyuges, sobre la necesidad de prepararse eficazmente para vivir con dignidad, equilibrio, plenitud y calidad de vida la etapa de la jubilación.
  • Preparar con antelación la nueva situación del jubilado, ofreciéndole diversas alternativas en la organización de su propia vida y en el empleo del tiempo libre de un modo activo, creador y posibilitador.
  • Reflexionar en común y tomar conciencia de los complejos y específicos problemas que afectan a la personas mayores a raíz de su jubilación, así como de las enormes potencialidades que encierra en orden a su salud integral y bienestar personal.
  • Informar a los prejubilados sobre aspectos relacionados con sus intereses y preocupaciones (medicina preventiva, dietética, ayudas, recursos sociales, centros gerontológicos, actividades y proyectos, asociacionismo, etc.) a fin de asegurar su salud física, mental y social durante la jubilación.

 

PROGRAMA:

  1. La Jubilación, un reto para las sociedades modernas:
  • El trabajador ante el hecho de la jubilación: actitudes y respuestas.
  • Problemática y posibilidades de la jubilación.
  • La preparación a la jubilación: un derecho y una necesidad.
  1. Psicología del envejecimiento y del jubilado:
  • Factores psicológicos y sociológicos de la jubilación.
  • Superación del modela deficitario de la vejez.
  • Envejecimiento normal frente a envejecimiento patológico.
  1. Medicina preventiva y alimentación en la jubilación:
  • Bienestar, salud integral y calidad de vida en la jubilación.
  • Cuidados preventivos, higiene y rehabilitación.
  • Nutrición y dietética.
  1. Recursos sociales, ayudas y servicios para el jubilado::
  • Centros, Asociaciones y organizaciones de Mayores.
  • Programas de Voluntariado de y para Mayores.
  • Las “Aulas de Tercera Edad” y las Universidades para Mayores..
  1. Cultura, ocio y tiempo libre en la jubilación:
  • Actividades creativas-recreativas y físico-deportivas.
  • Actividades formativo-culturales y de participación ciudadana.
  • Actividades turísticas: excursiones, viajes y balnearios.

DIRIGIDOS A:

  • Personas mayores de 50 años.
  • Trabajadores próximos a la fecha de su jubilación.
  • Jubilados con pocos años de su cese laboral.

DURACIÓN:

  • Cinco sesiones teórico-prácticas, de lunes a viernes.
  • En las mañanas o en las tardes.
  • A la hora que más convenga a los asistentes al Curso.

 

Jornadas de Formación para “La participación de los Mayores en la sociedad”

OBJETIVOS:

  • Motivar a las personas mayores, jubilados y pensionistas para que sigan siendo útiles a la sociedad y protagonistas en la mejora de las condiciones de vida de sus propias comunidades.
  • Capacitar técnicamente a aquellas personas mayores que, por el cargo que ocupan en sus Centros o Asociaciones, por sus cualidades personales o por su disponibilidad y buen estado de salud, desean ayudar a este colectivo poblacional para que viva con bienestar y calidad de vida.
  • Facilitarles canales de participación e instrumentos operativos de acción a fin de que puedan poner su creatividad, experiencia acumulada, capacidades, habilidades y destrezas a favor de las personas mayores más necesitadas social y culturalmente.

 

PROGRAMA:

  1. Las Personas Mayores, un reto para la sociedad:
  • Realidad y problemática de los Mayores en España.
  • Posibilidades de promoción y desarrollo.
  • La jubilación, un tiempo para vivir.
  1. La participación de la Tercera Edad en una sociedad democrática:
  • Proceso y niveles de participación.
  • Frenos y resistencias a la participación.
  • Participación, voluntariado y compromiso social de los Mayores.
  1. Metodología de la participación en la Tercera Edad:
  • Técnicas de motivación para la acción.
  • Técnicas de trabajo en equipo.
  • Técnicas de información y comunicación.
  1. Unas personas mayores nuevas para una sociedad en cambio:
  • Participación ciudadana y desarrollo comunitario.
  • Campos y frentes de acción de los Mayores en la sociedad.
  • Programas y actividades en Centros y Organizaciones de Mayores..

 

DIRIGIDAS A:

  • Miembros de Juntas Directivas de Asociaciones y Organizaciones de Mayores.
  • Miembros de Juntas de Gobierno de Centros de Mayores, Clubes de Jubilados, Hogares de Pensionistas y Residencia de Mayores.
  • Personas mayores en general, preferentemente de comarcas y zonas rurales

 

DURACIÓN:

  • Cuatro horas teórico-prácticas entre la charla-coloquio y el trabajo en grupo con los directivos de Centros y Asociaciones.
  • En las mañanas o en las tardes.
  • A la hora que más convenga a los asistentes al Curso.

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