Cursos de Formación

Cursos de Formación

Cursos de Preparación a la Jubilación

OBJETIVOS:

• Sensibilizar a los trabajadores próximos a la fecha clave de su jubilación, y a sus cónyuges, sobre la necesidad de prepararse eficazmente para vivir con dignidad, equilibrio, plenitud y calidad de vida la etapa de la jubilación.
• Preparar con antelación la nueva situación del jubilado, ofreciéndole diversas alternativas en la organización de su propia vida y en el empleo del tiempo libre de un modo activo, creador y posibilitador.
• Reflexionar en común y tomar conciencia de los complejos y específicos problemas que afectan a la personas mayores a raíz de su jubilación, así como de las enormes potencialidades que encierra en orden a su salud integral y bienestar personal.
• Informar a los prejubilados sobre aspectos relacionados con sus intereses y preocupaciones (medicina preventiva, dietética, ayudas, recursos sociales, centros gerontológicos, actividades y proyectos, asociacionismo, etc.) a fin de asegurar su salud física, mental y social durante la jubilación.

PROGRAMA:

1. La Jubilación, un reto para las sociedades modernas:

• El trabajador ante el hecho de la jubilación: actitudes y respuestas.
• Problemática y posibilidades de la jubilación.
• La preparación a la jubilación: un derecho y una necesidad.

1. Psicología del envejecimiento y del jubilado:

• Factores psicológicos y sociológicos de la jubilación.
• Superación del modela deficitario de la vejez.
• Envejecimiento normal frente a envejecimiento patológico.

1. Medicina preventiva y alimentación en la jubilación:

• Bienestar, salud integral y calidad de vida en la jubilación.
• Cuidados preventivos, higiene y rehabilitación.
• Nutrición y dietética.

1. Recursos sociales, ayudas y servicios para el jubilado::

• Centros, Asociaciones y organizaciones de Mayores.
• Programas de Voluntariado de y para Mayores.
• Las “Aulas de Tercera Edad” y las Universidades para Mayores..

1. Cultura, ocio y tiempo libre en la jubilación:

• Actividades creativas-recreativas y físico-deportivas.
• Actividades formativo-culturales y de participación ciudadana.
• Actividades turísticas: excursiones, viajes y balnearios.

DIRIGIDOS A:

• Personas mayores de 50 años.
• Trabajadores próximos a la fecha de su jubilación.
• Jubilados con pocos años de su cese laboral.

DURACIÓN:

• Cinco sesiones teórico-prácticas, de lunes a viernes.
• En las mañanas o en las tardes.
• A la hora que más convenga a los asistentes al Curso.

Jornadas de Formación para “La participación de los Mayores en la sociedad”

OBJETIVOS:

• Motivar a las personas mayores, jubilados y pensionistas para que sigan siendo útiles a la sociedad y protagonistas en la mejora de las condiciones de vida de sus propias comunidades.
• Capacitar técnicamente a aquellas personas mayores que, por el cargo que ocupan en sus Centros o Asociaciones, por sus cualidades personales o por su disponibilidad y buen estado de salud, desean ayudar a este colectivo poblacional para que viva con bienestar y calidad de vida.
• Facilitarles canales de participación e instrumentos operativos de acción a fin de que puedan poner su creatividad, experiencia acumulada, capacidades, habilidades y destrezas a favor de las personas mayores más necesitadas social y culturalmente.

PROGRAMA:

1. Las Personas Mayores, un reto para la sociedad:

• Realidad y problemática de los Mayores en España.
• Posibilidades de promoción y desarrollo.
• La jubilación, un tiempo para vivir.

1. La participación de la Tercera Edad en una sociedad democrática:

• Proceso y niveles de participación.
• Frenos y resistencias a la participación.
• Participación, voluntariado y compromiso social de los Mayores.

1. Metodología de la participación en la Tercera Edad:

• Técnicas de motivación para la acción.
• Técnicas de trabajo en equipo.
• Técnicas de información y comunicación.

1. Unas personas mayores nuevas para una sociedad en cambio:

• Participación ciudadana y desarrollo comunitario.
• Campos y frentes de acción de los Mayores en la sociedad.
• Programas y actividades en Centros y Organizaciones de Mayores..

DIRIGIDAS A:

• Miembros de Juntas Directivas de Asociaciones y Organizaciones de Mayores.
• Miembros de Juntas de Gobierno de Centros de Mayores, Clubes de Jubilados, Hogares de Pensionistas y Residencia de Mayores.
• Personas mayores en general, preferentemente de comarcas y zonas rurales

DURACIÓN:

• Cuatro horas teórico-prácticas entre la charla-coloquio y el trabajo en grupo con los directivos de Centros y Asociaciones.
• En las mañanas o en las tardes.
• A la hora que más convenga a los asistentes al Curso.