Edición de otoño de la Escuela de Bienestar junto con CODEM
CEATE, Confederación Española de Aulas de la Tercera Edad, desarrolla un programa sociocultural en CODEM, Colegio Oficial de Enfermería de Madrid, para fomentar el sentimiento de utilidad, la sociabilidad y la formación a lo largo de toda la vida, de las personas mayores que forman la Agrupación de Jubilados del Colegio.
Algunas personas cuando se hacen mayores piensan que ya han hecho todo en la vida, que no vale la pena seguir realizando actividades sociales, culturales o lúdicas, se encierran, se apartan y se llenan de miedos. El resultado suele ser que se instalan en la inactividad, el aburrimiento y el aislamiento.
La jubilación es una conquista social, pero exige, para ser de verdad jubilosa, planificar qué podemos hacer para seguir dando sentido a la vida.
CODEM y CEATE creen que es importante prepararse para la nueva y larga etapa de vida que va a ocupar el tiempo de la jubilación. Por eso, la agrupación de jubilados apuesta por un envejecimiento activo y satisfactorio para enfrentarse a posibles cuadros depresivos fruto de la carencia de proyectos personales. Siguiendo los principios de la Organización Mundial de la Salud, promueven el envejecimiento activo porque “una jubilación sin objetivos es una jubilación sin sentido”.
La Escuela de bienestar emocional se desarrolla a través de una serie de charlas/coloquio con temas relacionados con la gestión emocional, el pensamiento positivo y la optimización de recursos personales para hacer que la jubilación sea un tiempo útil y gratificante.
El objetivo es plantearse la vida, con positividad, reflexionando sobre “las oportunidades que nos da la edad”.
(Texto elaborado por: Gonzalo Berzosa, presidente de CEATE – MAYORES ACTIVOS)
